女医とも子の診察室

内科医。日々の気づき、生きること。自分の人生に取り組もう。

子育てと不眠症

3人の子供を育てている30歳代のお母さん。 
不眠症を訴えて、外来へやって来ました。

 

ついつい、言いたくなってしまうのはすごくよくわかります。
けれども、口うるさくすればするほど 
自分も子供たちも、辛くなっていくのですよね。

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